Under vår första konsultation (funktionsmedicinsk rådgivning) börjar vi med att titta på en hälsoenkät som du fyllt i innan besöket. Den ger mig en helhetsbild av din livsstil, kost, symtom och eventuella utmaningar du står inför. Tillsammans går vi igenom dina svar och pratar om vad som ligger bakom dina besvär – inte bara hur de visar sig.

Utifrån det skapar jag en individanpassad plan med fokus på kost, livsstil och vid behov även kosttillskott – allt skräddarsytt efter dig och dina behov.

För bästa möjliga resultat rekommenderar jag en uppföljning efter 6-8 veckor, där vi följer upp hur du mår och justerar planen vid behov. 

Jag tar emot de flesta av mina klienter via videosamtal – smidigt, tryggt och lättillgängligt, oavsett var du bor.

Tips: Skriv gärna några rader i förväg om vad du söker hjälp för – då kan vi använda vår tid på bästa sätt.

maja@majaskostrad.se